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花生发芽后，硒交国际易中心app颗粒很大，油成分将减少，但是蛋白质和饮食纤维的含量仍然相对较高。如果您一次吃得太多，那么身体不仅不能吸收那么多的营养，而且可能会刺激胃并导致胃部不适。

必须先除去发芽的花生，然后用水冲洗，然后用手将花生芽捏成英寸。果冻辣椒，红辣椒和芹菜被切碎。将水煮沸后，放一小撮盐。

将花生芽搅拌约1分钟，取出并排出锅，将其加热，倒入葵花籽油，加入少许辣椒粉并搅拌，加入洋葱粉，加入芹菜，绿色，红辣椒煎炸，将花生添加到花生中，加花生，加花生，加花生，加入花生，加花生 - 果酱，加盐和酱油然后油炸。