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红薯是国家高碳水化合物吗？

地瓜是指属于碳水化合物的地瓜。它们属于多糖碳水化合物。西北商品交易市场农商交易平台合法吗地瓜中的营养成分相对全面，碳水化合物的能量几乎等同于大米。

红薯可以作为主食食物食用，也可以帮助您在一定程度上减肥，因为地瓜也有某种粗纤维物质，但既不是蔬菜也不是蔬菜，而是全谷物。

红薯碳水化合物含量

地瓜是一种碳水化合物，地瓜中碳水化合物的含量仍然相对较高。每种地瓜中碳水化合物的含量可能高达29％。吃地瓜后食物。

红薯成分内容

红薯是人们日常生活中常见的食物。它的营养相对全面。例如，碳水化合物的含量高达29％，脂肪含量为0.2％，蛋白质含量为0.9％，粗纤维含量为0.5％。

此外，红薯还含有钾，铁，硒，铜，钙和维生素等营养，它们可以满足人体所需的各种营养。