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在生活中,我们经常关注营养平衡。因此,我们越来越关注吃更多的水果和蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,这已成为每个人餐桌上必不可少的食物。
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1. Rapeseed
有许多昵称,例如上海蔬菜,卷心菜,卷心菜,卷心菜,卷心菜,卷心菜等。它的形状变化了,有些是大且小的。它含有更多的养分,其维生素C含量超过了普通的果实。
2.豌豆幼苗
豌豆幼苗在豌豆树枝的最前沿生长,并具有高营养价值。他们是蔬菜的领导者。市场上的大多数豌豆幼苗都没有土壤。营养含量可能不如地球上生长的幼苗。
3.芹菜
芹菜是一种绿叶蔬菜,但通常会吃嫩的茎。许多人失去了叶子。不幸的是,叶子的营养价值高于嫩茎,其中包含更多的胡萝卜素,维生素C,饮食纤维和类黄酮等。
4. Artemisia Annua
菊花属于绿叶蔬菜,具有奇怪的味道。有许多别名,例如阿耳犹太,阿耳犹太,牵教,阿耳厄西亚,arthyde ping,Arthyde Ping,Artemisia等,它们非常类似于野生的Chrysanthemums。它们也被称为菊花蔬菜。
5.白菜
白菜在南部被称为强奸,但在北部,它是卷心菜的变体。味道有点像白菜。白菜可以煮熟或搅拌,也可以是冷锅或由火锅制成的景德镇国家陶瓷版权交易中心收购平台。