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收获Jia种子的收获后，需要清洁和干燥，但是如果直接食用，种子的质地相对硬，味道不好，因此最好将其煮熟。

食用好种子的最常见方法是浸泡在水中。添加适当数量的好种子以温暖水，浸泡并搅拌，等待半小时，等待它变稠并喝酒。您还可以添加适当的量蜂蜜调味，适合大多数人。

Jia种子是Chia种子，可以单独食用或可以与其他谷物一起食用。它富含营养，并具有促进排便，美容，控制血糖和促进心脏健康的功能。

食用种子可能会引起胃肠道不适。胃不应该吃的人不应食用。此外，它可以有效地降低舒张压的水平，因此无法食用患有低血压的患者。硒交国际品牌代理