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五种水果来滋养胃并保护胃

1.苹果

苹果是权交一种温和的水果，营养丰富。心签如果胃是种滋滋养镇国消化不良，您可以煮苹果，养胃易中约政因为煮熟的和胃苏州浩瀚订货商城现货交易苹果将含有大量果胶以保护胃粘膜。

2.石榴

相关的水的水研究表明，石榴富含微量元素和氨基酸，果最果可以在进食后促进消化和滋养胃，尤其是对胃粘膜的修复作用。适合通常在胃中不适的人。

3.樱桃

樱桃的铁含量很高，温暖且酸味。它具有加强脾脏和开胃的作用。频繁的消费对滋养胃是有益的。应该指出的是，Yin缺乏症的人应少吃少量。

4.木瓜

木瓜中含有木瓜酶，可以分解和加速蛋白质的吸收，从而减轻消化不良。但是，木瓜属于冷果。尽量不要空腹吃饭以避免腹泻。

5.香蕉

香蕉富含维生素和养分。它们可以清除肠子并促进胃肠道运动。适合消化不良的人可以防止脑出血。玉山茶合法性

(责任编辑：信息发布)