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在冬天，天气变得越来越冷，许多水果都在市场上。众所周知，水果富含维生素和人体所需的浩瀚冰岛观看各种营养，但并非所有水果都适合当前季节。季节性水果可以使用水果的影响和营养。湖北哈国际交易会

冬季果实包括山楂，冬季，苹果，石榴，甘蔗，橙色，橙色，红色枣，葡萄柚，木瓜，焦糖，草莓，樱桃，梨，梨，香蕉，百香果等。

霍索恩

霍索恩是帮助我们清洁肠道的最佳选择，因为霍索恩果肉富含饮食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动并帮助减少胆固醇。因此，冬季可以吃一些山楂，您可以保持健康的饥饿并杀死两只鸟。

柚子

葡萄柚是秋天成熟的水果，皮肤浓稠，储藏性，冬季进食葡萄柚是一个理想的选择。Grapefruit也富含微量元素景德镇国家陶瓷版权交易中心现货平台。除了高营养价值外，葡萄柚皮肤还可以帮助减少火灾。

甘蔗

在冬季吃一些甘蔗不仅甜美滋养，而且还可以保护脾脏和胃。

菠萝 哈国际交易中心

冬季相对干燥，活动量很小，很容易消化和便秘。pineApple可以缓解油腻，增加胃肠道运动，帮助消化并缓解便秘。当您食用时，您可以在盐水中浸泡。

百香果

百香果富含营养，享有饮料口味的声誉。甜酸是特别令人耳目一新的，并且可以缓解便秘。您还可以制作水果茶，这特别美味。