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豆芽是心何我们生活中非常常见的豆类蔬菜成分。它的开户味道酥脆，尤其是绿豆耐嚼的味。

发豆芽非常简单。生点位只需记住这三个技巧，长过程什承德瓷版一种保湿，景德家陶两种透气，镇国三个避免光，权交哈国际交易所电脑操作员您可以在家发芽。

通常，绿豆发芽大约需要3-5天。可以在大约两三天内看到它的芽很高。等待一个星期，绿豆芽很好。

在第一天，哈国际交易中心如何操作浸泡绿豆

首先，在第一天，我们需要准备200克绿豆，倒入一个大锅，加入更多的水而不是绿豆，以便在室温下浸泡一晚。

第二天，蒸的绿豆

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第二天，将绿豆浸泡并破裂，然后用一个孔准备一个洞。

第三到四天，用笼子盖住

然后用笼子覆盖绿豆。在接下来的四到五天中，我们每天早上和晚上都需要浇水一次。每次的水量约为200或300毫升。

浇水后，准备盖子以盖住绿豆，然后盖上深色毛巾以完全避免光。

第五到七天，种植豆芽

在操作过程中，请确保确保豆芽不会浸入水，否则豆芽会很容易腐烂，因此不能发芽。

从第五天到第七天，我们可以打开纱布。开花芽特别郁郁葱葱，开发，看起来特别开胃。

豆芽还富含营养价值，其中包含大量饮食纤维和维生素A，维生素C，钙，磷，钾矿物质元素，氨基酸等。

豆芽是我们日常生活中经常吃的蔬菜之一。美丽和美丽，这也是减肥餐的好选择。