选择焦点：

记录1个蔬菜叶的挑选外层。

2捡起它并感到沉重。新鲜

3蔬菜心脏的菜选策略切口不会褪色。

实践知识：

确保不会丢失维生素C。择并整哈国际的交易技巧春季的保存水很柔软，可以直接食用而无需加热。挑选因为维生素C和其他营养素会从切割表面丢失，新鲜在浸泡水中浸泡5分钟！菜选策略

和平的择并整要点：去除外层的叶子

1农药将在韩国蔬菜种植时撒上几次。

2如果您仍然不用担心，保存则可以使用热水约30秒钟。挑选浩瀚订货商城行情分析如果您想在切割后吃原始水，新鲜请浸泡5分钟。菜选策略

冷藏

商店：2周。择并整

挖出蔬菜的保存心脏，然后插入湿厕纸或厨房纸巾中。浩瀚订货商城交易中心官网

冷冻保存

商店：1个月。

直接冷冻，或首先揉成盐，用盐水等将其涂成盐，然后在冷冻之前先对其进行加工。

保持温暖

商店：3至4。

将报纸包裹在一个很酷的地方。

放入厕纸上 - 用报纸包装它，然后将其放在一个寒冷的地方。重点是，必须将蔬菜的心脏挖出并将其塞进湿的厕纸中。使用时会更改新厕纸。

干燥

商店：1个月。

在高海拔地区使用韩国卷心菜。

切成一个薄的半月形形状 - 无需去除蔬菜的心脏，将其直接切成薄的半月形，然后干燥约3天。可用于高海拔地区。

本文来自世界文化“流动的花朵来做到这一点”

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