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一般而言，新鲜的生菜闻起来没有气味，闻起来像植物一样闻起来。为了使生菜看起来更好，有些商人会在生菜表面上喷洒新鲜的代理，会闻到。

一般而言，成熟的生菜叶子是绿色的，看起来很嫩。储存一段时间后，颜色会变成绿色和黄色。因此，购买时应选择绿色的生菜。

1.生菜嘴令人耳目一新，富含水 - 富含水，蛋白质，碳水化合物，维生素，生菜和其他营养素。

2.生菜具有清除热清爽，镇痛性催眠，降低胆固醇和辅助治疗神经霉菌的作用。此外，生菜富含活性成分，例如甘露洛尔，这具有促进尿液循环，清除肝脏和胆汁，肝脏和胆汁胆汁，肝循环的作用。并滋养胃。

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