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纳托（Natto）是味道日本的一种特殊食物。日本人在日常生活中非常喜欢它，味道但是味道其他国家的人们不喜欢纳托的味道，甚至讨厌它。味道哈商所交易中心网站

可以直接食用由自我制作或直接从超市购买的味道纳托，而无需加热或其他治疗方法。味道

如何吃最大的纳托？

吃纳托的方法非常简单。用白米的纳托足够了，因此味道更好，并在最大程度上保留了口腔中纳托的味道。

吃纳托的好处和影响

纳托（Natto）富含钾，钙，磷和其他元素，因此经常吃纳托可以补充体内的这些痕量元素。此外，长期使用纳托可以帮助胃吸收，改善睡眠，防止肥厚性形成，缓解绝经的绝经不适症状