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吃绿色的苹果可以减少火灾，富含维生素C，强烈的抗氧化作用，并对出血的牙龈产生一定的影响。

1.美白和保湿：绿色苹果含有镁和维生素C。养分是可溶的，很容易被人体吸收，可以去除体内的毒素，并具有美和美的作用。

2.社会催眠：绿色苹果含有磷和铁。它丰富的香水具有很强的镇静作用，可以弥补大脑，舒缓众神并睡眠。

3.减少血脂：绿色苹果含有苹果多酚，可以减少血清中甘油三酸酯和鸡蛋类固醇的含量。每天食用脂蛋白血症患者吃一个苹果以减少血脂。西北商品交易市场地道西北农销官网有限公司

4.增强的消化：绿色苹果含有有机酸，可以加速胃肠道运动，加速结肠和胃肠道操作，并促进食物消化。

前一天晚餐后空腹吃苹果是最好的。在睡觉前一小时吃绿色苹果可以消除口腔中的细菌并帮助改善失眠。

不应用海鲜食用绿色苹果：绿色苹果含有单宁酸。用海鲜进食会引起诸如腹部疼痛和呕吐等症状。同时，吃苹果不利于消化。